Liste de courses à imprimer

Cette liste de courses à imprimer relie les stocks déjà présents chez toi, les repas de la semaine et les produits à acheter. Elle sert à préparer un panier réaliste avant de partir au magasin, sans supposer qu’une liste seule fera baisser toutes les dépenses.

Comment utiliser cette fiche ?

1. Regarde ce que tu as déjà dans les placards, le réfrigérateur et le congélateur.
2. Prévois quelques repas adaptés à ton emploi du temps, puis note les quantités manquantes.
3. Classe les achats par rayon, garde une marge pour un imprévu et coche en magasin.

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